椭圆机8kg飞轮重量足够日常运动使用吗

每个人的体能基础和身体感受差异很大，对阻力的敏感度也不尽相同。对于体重较大或肌肉量较高的人群，8kg飞轮可能感觉阻力偏小；而对于体重较轻或女性用户，这个重量可能已经提供了很好的训练反馈。建议结合自身情况判断。