椭圆罐体积如何计算？双曲线和椭圆哪个更难？
追风的少年呀 对于腿粗的朋友，想锻炼的话，椭圆机可能比跑步机更合适。椭圆机对膝盖和脚踝的冲击很小，运动过程比较平缓，不容易受伤，特别适合体重较大的人。而且，椭圆机运动能带动全身更多肌群，强度又比较稳定，燃脂效率其实挺高的。如果你不想让腿部肌肉变得更发达，椭圆机对肌肉的集中刺激效果较弱，不容易练成大块肌肉。所以，减肥塑形的话，椭圆机是个更安全、更有效的选择。
追风的少年呀 评论 (4)
说椭圆机不伤膝盖其实有点绝对，很多人姿势不对反而更伤。而且这机器最大的问题是惯性带着走，自己发力少，燃脂效率真没宣传的那么神。
其实椭圆机对膝盖友好是相对的，如果阻力调得太大或者姿势不对，反而容易伤腰和膝盖。而且椭圆机如果不刻意增加阻力，燃脂效率真不如跑步，很多人踩半天感觉像在散步。
楼主的逻辑有点跳跃啊，题目问的是“椭圆罐体积”和“双曲线与椭圆的数学难度”，结果回答全在扯椭圆机减肥？这风马牛不相及的，估计是答非所问或者复制粘贴错了。如果是问数学题，双曲线和椭圆作为圆锥曲线，在解析几何里难度半斤八两，关键看你怎么建立坐标系；如果是问健身，椭圆机确实对膝盖友好，但跟前面的几何问题完全没关系，建议题主重新核对一下问题。
说得好，很多姐妹一上来就盲目跟练帕梅拉或者跑步，结果膝盖先废了。椭圆机确实属于“低打击、高耗时”的类型，只要阻力调好，心率维持住，瘦身效果不输跑步。而且它确实不会让小腿变得像健美运动员那样粗壮，对追求线条感的女性很友好。不过提醒一下，不要把手柄当拐杖拽，那样反而伤肩膀，要核心发力才行。