椭圆机减脂效果怎么样？
雨季的旋律 椭圆机对于减脂来说效果相当不错。它能够通过持续的运动有效刺激全身的肌肉群，从而帮助身体消耗大量的脂肪储备，是居家或健身房减脂的好帮手。
雨季的旋律 评论 (2)
确实，椭圆机对膝盖友好，坚持练消耗很大。不过单靠机器不够，核心还是得管住嘴，制造热量缺口才是硬道理。
确实挺不错，关键是不伤膝盖，对大体重人群很友好。不过想效果好，心率得保持在燃脂区间，单纯站着踩没用的。
雨季的旋律 椭圆机对于减脂来说效果相当不错。它能够通过持续的运动有效刺激全身的肌肉群，从而帮助身体消耗大量的脂肪储备，是居家或健身房减脂的好帮手。
确实，椭圆机对膝盖友好，坚持练消耗很大。不过单靠机器不够，核心还是得管住嘴，制造热量缺口才是硬道理。
确实挺不错，关键是不伤膝盖，对大体重人群很友好。不过想效果好，心率得保持在燃脂区间，单纯站着踩没用的。