体重较大人群跑步机和椭圆机哪个更合适？

想要减肥的同时练出翘臀？椭圆机真的很适合你！它对臀腿肌肉线条的塑造非常有利，而且因为是主动运动模式，节奏完全由你自己控制，想快就快、想慢就慢，训练起来特别灵活，坚持一段时间臀腿线条会明显改善。