体重较大人群跑步机和椭圆机哪个更合适？

我自己膝盖不太好，之前踩过坑，最后换了椭圆机才发现真香。椭圆机可以有效避免对膝盖和颈椎造成运动压力，如果你膝盖或者颈椎本来就有问题，别犹豫，直接选椭圆机，保护关节比什么都重要。