体重较大人群跑步机和椭圆机哪个更合适？

说实话，体重比较重的朋友我更建议选椭圆机。因为体重越大，跑步时膝盖承受的压力就越大，受伤的风险也越高。椭圆机的运动轨迹平稳，对膝盖的冲击小很多，用起来安心不少，长期锻炼下来身体负担也轻。