使用椭圆仪有哪些好处？
萌新小白兔 用椭圆仪健身的好处很明显，特别是对于膝盖不好的人来说。它的设计初衷就是为了保护关节，通过平滑的运动轨迹，避免了跑步时膝盖受到的大冲击，让运动更安全。
萌新小白兔 评论 (2)
确实，对于大体重或者膝盖有旧伤的人来说，椭圆仪几乎是唯一能坚持下来的有氧器械。跑步太伤膝盖，游泳又受场地限制，椭圆仪那种低冲击的特点才是长期运动的保障。
确实，对于大体重或者膝盖有旧伤的人来说，椭圆仪简直是救星。虽然它不如跑步机燃脂那么直接，但胜在能坚持。我上次受伤休息，就靠它维持体能，虽然觉得稍微有点枯燥，但为了健康还是忍了。