如何判断椭圆机的优劣？

挑选椭圆机时，首要任务就是亲自上去试一试。你需要感受运动过程中的姿态是否自然，身体的各个部位是否会感到别扭或不适。只有当动作流畅、符合人体工学时，才能说明这台机器设计合理，能让你在运动中保持舒适的状态，避免因为器械问题导致动作变形或受伤。