平步机和椭圆机有什么区别？

对于用户体验来说，平步机因为复制了真实的走路动作，所以非常贴近实际运动状态，对于健身初学者来说非常容易上手，不需要太多的适应时间。椭圆机则类似于模拟跑步机，初学者可能需要一段时间来适应其特有的椭圆轨迹，才能掌握正确的发力技巧。