平步机和椭圆机有什么区别? 躺平界的扛把子 3月5日 点赞 0 平步机和椭圆机虽然都是家用健身器械,但它们在功能设定上有本质不同。平步机的设计初衷主要是为了模拟日常走路的动作,通过这种基础运动来重点锻炼人体的大腿前侧、小腿腓肠肌以及臀大肌等大肌群,适合想要进行基础腿部训练的人群。