跑步出汗少椭圆机出汗多能证明椭圆机减肥效果更好吗

理论上说，如果同样运动时间和环境条件下，你在椭圆机上出汗更多，可能意味着身体产热更多，这时稍微多消耗些热量是有可能的。但要注意这不能作为绝对标准，毕竟出汗多可能是因为衣服厚或者室内温度高。