跑步机和椭圆机有啥区别？

椭圆机的心率控制程序能通过实时监测心率值自动调整运动强度。运动前输入个人信息后，设备会计算出目标心率，当实际心率偏离时自动调节速度或坡度，确保安全高效的有氧训练。