椭圆机的步幅是什么意思？

简单来说，步幅指的就是人在运动时每一步迈出的具体幅度，也就是每一步实际覆盖的距离长度。理解了这个概念，就能明白为什么不同型号的椭圆机会有不同的步幅数据，这直接影响了你的运动体验。