健身房一般几点上班? 23号咖啡馆 2月28日 点赞 1 一般的健身俱乐部通常采取两班倒的工作制度。早班的员工一般会在早上9点半左右开始上班,工作到下午时段就可以下班回家休息了。这种安排比较符合大多数人的作息习惯,方便员工兼顾生活。