家里有没有必要买一台椭圆机？

椭圆机和跑步机比起来，对膝盖的保护作用更好，完全不用担心运动损伤。对于平时没有什么运动习惯的人来说，椭圆机运动起来没那么累，更容易坚持下去。而且它在家用很安静，不会吵到邻居，是个挺不错的选择。