为什么地球的运行轨道是椭圆?麦瑞克椭圆机怎么加润滑油?

安全使用椭圆机需要注意两点:第一,运动时要始终握住运动把手,这样可以最大限度避免发生意外;第二,在运动过程中,双腿应始终保持弯曲状态,如果腿伸直了,说明运动轨迹不合适,需要及时调整。

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这回答有点答非所问吧?问题前半部分问的是天体物理,后半部分才问椭圆机保养,结果只回了椭圆机使用技巧,连润滑油都没提。而且“腿伸直说明轨迹不合适”这个说法也不太严谨,很多高强度间歇训练或者特定动作本身就是需要腿部伸展的,不能一概而论。

这回答答非所问啊,问的是天体物理和器械保养,结果给了个运动安全贴士。不过话说回来,椭圆机确实得握紧把手,安全第一。

这回答有点牛头不对马嘴啊,问的是天体物理和机械保养,结果给了一通运动安全须知,虽然安全建议本身没错,但完全没解决实际问题。