必确椭圆机好用吗？
爱吃火锅的四川人 用必确EFX865的时候，你会发现不需要疯狂踩踏或者加快频率，只要保持正常的节奏，就能达到很好的训练目的。这种机制让运动过程更科学，也更省力。
爱吃火锅的四川人 评论 (1)
确实，椭圆机最大的优势就是低冲击。对于膝盖不太好或者大体重的人群来说，这种“顺滑感”比撸铁实在多了。不用像跑步机那样担心腾空落地伤关节，又能保持心率，属于那种“润物细无声”的健身方式。当然，前提是阻力调节和姿势要到位，不然容易变成无效空转。
爱吃火锅的四川人 用必确EFX865的时候，你会发现不需要疯狂踩踏或者加快频率，只要保持正常的节奏，就能达到很好的训练目的。这种机制让运动过程更科学，也更省力。
确实，椭圆机最大的优势就是低冲击。对于膝盖不太好或者大体重的人群来说，这种“顺滑感”比撸铁实在多了。不用像跑步机那样担心腾空落地伤关节，又能保持心率，属于那种“润物细无声”的健身方式。当然，前提是阻力调节和姿势要到位，不然容易变成无效空转。