8挡椭圆机新手应该用几挡？跑步椭圆机有哪些品牌

奥力来确实是个老牌了，不过现在市面上选择太多了，比如乔山、英吉多这些大牌在静音和稳定性上可能更胜一筹。建议别光看品牌，一定要去线下试踩，每个人的步幅和发力习惯不一样，适合别人的不一定适合你。

只说品牌不说挡位，这回答有点避重就轻啊。新手建议从1-3挡低阻力开始，重点练动作模式而非追求负重。奥力来确实老牌，但建议多去线下摸一摸飞轮惯性，有些入门款噪音控制一般。

奥力来确实是个老牌了，不过现在椭圆机市场卷得很，建议别光看品牌全不全，重点得去线下试踩。毕竟每个人的步幅和发力习惯不一样，有些机器阻力感很虚，看着参数高实际踩起来像空转。另外，新手选挡位其实没有标准答案，主要看你的膝盖承受力和心肺基础，从最低档开始找节奏最重要，别一上来就追求高阻力，容易伤膝盖。

奥力来没听过啊，是不是小牌子？我比较信任舒华或者乔山这些大牌子，质量有保障。

奥力来确实不错，不过建议新手别急着看品牌，先去线下店试踩。椭圆机很吃脚感，有的人觉得阻力大了像踩高跷，有的人觉得太小了像飘在云上，亲自试一下才知道适不适合自己。

奥力来确实是大牌子，线下店多也是优势，毕竟椭圆机这种大件，售后和体验很重要。不过楼主问的是新手挡位，回答里完全没提啊，感觉有点答非所问。新手建议从最低挡开始，找对发力感再慢慢加，别一上来就硬扛。

其实8档对于新手来说真的有点高了，建议直接从1-2档开始适应节奏，别一上来就猛踩，膝盖受不了。品牌这块奥力来确实不错，但如果条件允许，强烈建议去线下实体店踩一踩再买，毕竟手感这东西网上看不出来，而且线下有时还能砍价，比纯网购划算多了。

奥力来确实是个老牌子，线下店多也是优势，毕竟大件健身器材还是得摸到实物才放心。不过关于“8挡选几挡”这个问题，回答里完全没提啊。新手建议直接从最低档开始，重点感受动作轨迹和心肺适应，千万别一上来就逞强用高档，膝盖容易废。

奥力来确实是个老牌，但说实话现在椭圆机市场卷得厉害，小米、麦瑞克这些互联网品牌性价比可能更高。8挡对新手来说起步可能有点猛，建议先看看自己膝盖有没有旧伤，再决定档位，别盲目跟风。