走步鞋底选择硬的还是软的好？

还有一个常被忽视的因素是‘阻隔效应’，也就是鞋子对路感的反馈。略硬的鞋底能更好地传递路面信息，让脚底感知路况，从而调整步伐，避免踩到尖锐物体或陷入松软地面。这种略不路脚的感觉，其实是鞋子提供的一种安全保护机制，有助于提升行走的安全性和效率。