走15公里需要消耗多少热量? 云淡风轻处 1月13日 点赞 1 如果您选择以慢走的速度走完这15公里,大概会消耗1000千卡的热量。这是一种比较轻松的节奏,适合日常散步的人群,虽然速度不快,但坚持下来也能达到不错的能量消耗效果。