一个人徒步走多久或多少公里会累？

当然，上述的5公里和3公里只是基础门槛。如果你平时有健身习惯，心肺耐力和肌肉力量都比较好，那么你的徒步距离完全可以远超这个标准，具体的疲劳感因人而异。