一个人跑七公里会累吗

如果一个人是连续不间断地跑完七公里,无论是有经验还是新手,在体力消耗上都会感到比较累。特别是没有经过系统训练的人,连续运动这么长的距离,身体会有明显的疲劳感。

评论 (1)

新手跑七公里肯定累,身体在抗议呢。但坚持跑几次适应后,感觉就不一样了,那种突破极限的成就感很爽!加油!