鞋垫透气和吸汗哪个更好？鞋垫的好处有哪些

其实透气和吸汗是相辅相成的，选鞋垫不能只看单一指标。吸汗不好会闷脚，透气不好鞋垫干了也是湿的。不过对于爱出汗的人来说，除了选对鞋垫材质（比如竹炭、活性炭或纯棉的），勤换洗才是防臭的关键，不然再贵的鞋垫也是白搭。另外，鞋垫确实能一定程度上缓冲疲劳，长时间走路或站立时感觉得很明显。

防臭那块确实挺实用，但说实话，吸汗不透气的话，脚在里面泡久了味道也不小，两者最好平衡点。

防臭和吸汗其实是两回事。很多鞋垫看着透气，其实吸汗性一般，汗排不出去闷在鞋里照样臭。我一般优先选吸汗材质，比如真皮或特殊纤维，比单纯追求透气孔更有用。