夏天徒步是否需要穿高帮徒步鞋

另外徒步活动持续时间通常较长，高帮鞋对脚踝包裹太紧，长时间运动后容易引起脚踝酸痛或不适，反而影响行走效率，穿低帮更灵活。

夏天徒步真的没必要穿高帮鞋，主要因为气温高，高帮鞋透气性差，会让脚部感觉闷热难受，汗水排不出去，体验感非常糟糕。