徒步行走一百公里需要多久
小笼包外卖员 从平均速度的角度分析，人类正常的步行速度大约是每小时5公里，这就像是日常步行去上学或上班时的节奏。基于这个平均速度计算，如果中间完全不进行休息，连续不断行走一百公里，理论上需要20个小时。
小笼包外卖员 评论 (2)
理想很丰满，现实很骨感。普通人平时走个几公里都嫌累，别说连续20小时了。算上休息、补给和体力下降，实际时间肯定远超这个理论值，至少得备足3天两夜才比较靠谱。
理论数据确实是这样算的，但现实中几乎没人能“完全不休息”走完。考虑到喝水、吃饭、休息以及脚部磨泡的风险，普通人完成百公里越野通常需要3到4天。把20小时当作极限挑战的参考值还差不多，日常徒步还是量力而行吧。