徒步和马拉松有什么区别？

从最基础的动作形式来看，徒步和马拉松的核心区别在于运动方式的不同。徒步本质上是一种步行的过程，依靠双脚交替前行，节奏相对舒缓；而马拉松则属于跑步项目，要求运动员以奔跑的姿态完成比赛，无论是半程还是全程，跑步都是其主要特征，虽然比赛中允许出现走跑结合的策略，但整体定义上仍归类为跑。