什么叫低帮鞋和高帮鞋？

确实，现在流行趋势里低帮明显更胜一筹，毕竟看起来更清爽利落。高帮鞋虽然保护性好，但日常穿真的有点累赘，洗起来也麻烦，还是低帮实用。

其实现在不少篮球鞋虽然也是高帮，但材质很轻，对抗性挺强的，不一定都笨重。关键看个人脚感和对脚踝保护的需求吧，日常穿确实高帮更酷一点。

其实现在很多篮球鞋都是高帮，实战中护踝效果还是得靠高帮，你说笨重可能是老式球鞋的问题。另外低帮虽然灵活，但平地走多了反而容易崴脚，关键看个人脚踝力量和运动习惯。

确实，很多人觉得高帮鞋保护性好，但日常走路或者跑跳的时候，那种束缚感真的很明显，尤其是脚踝本来就不灵活的人，穿久了反而容易累。低帮虽然暴露，但胜在灵活轻便，适合日常通勤。

其实现在的篮球鞋很多都是高帮设计，对抗性很强的运动依然很常见，说“不适合激烈运动”有点绝对了。主要还是看鞋底缓震和包裹科技，单纯看帮高判断适用场景不太准确。

以前总觉得高帮显腿短，现在懂了，主要是保护性强。像打篮球或者徒步，脚踝确实容易扭，这种包裹感带来的安全感是低帮给不了的。不过日常通勤或者夏天穿，确实还是低帮更轻便透气，看场景选就行，不用盲目跟风。