沙漠徒步有哪些经验和技巧

呼吸方式是沙漠生存的关键技巧之一，务必坚持用鼻子呼吸而非嘴巴。鼻腔具有加温、加湿和过滤空气的功能，能有效减少因呼吸导致的体液蒸发和流失，这对维持身体水分平衡非常有必要。