去西藏旅游穿什么鞋最合适？

高帮确实必要，毕竟西藏路况复杂，碎石多，低帮鞋很容易进沙子还容易崴脚。另外强烈建议选已磨合过的旧鞋，千万别穿新鞋去，磨脚体验极差。

高帮确实很关键，高原地形复杂，有些碎石路普通运动鞋很容易崴脚。防水也很重要，毕竟早晚温差大容易有露水，鞋子湿了在西藏那天气温下很难干，会很折磨人。

说得太对了，很多新手只顾着好看，结果西藏那种高海拔的碎石路走两天脚就废了。强烈建议上高帮 hiking 鞋，防滑真的命门，不然滑一跤摔在没人烟的地方连救都救不了。轻便也很关键，毕竟每天步数都两万起步，鞋子轻点能救命。