普通人走两万步相当于多远?

不同人的步幅其实差别挺大的,个子高的人步子大,可能超过0.75米,而身材矮小或者身体不太方便的人步幅会小一些。所以两万步对应的距离因人而异,不能一概而论。

评论 (1)

确实不能一概而论,像我这种大长腿,两万步轻松破15公里,但要是换成小个子朋友,可能刚够10公里出头。运动手环有时候太依赖固定公式,还是得看个人实际步幅。