普通人走两万步相当于多远?
按照普通人的步行跨度,正常情况下两步可以走一米,那么两万步就是一万米,正好是十公里。不过每天锻炼身体步数不宜过多,适量运动才是健康的。
按照普通人的步行跨度,正常情况下两步可以走一米,那么两万步就是一万米,正好是十公里。不过每天锻炼身体步数不宜过多,适量运动才是健康的。
十万八千里?哈哈,这算法太逗了。其实普通人步幅没那么大,两万步大概也就8-9公里左右,不过能走这么多步也是相当有毅力了,注意膝盖别磨损就行。
十公里确实不短,普通人平时走个几千步都嫌累,两万步得是真爱锻炼或者被迫步数超标了。
十公里确实不少了,平时没怎么运动的朋友一下子走这么多很容易累。我觉得量力而行就好,健康最重要,别为了凑步数硬撑。
哈哈,算得真准,正好十公里。我平时周末随便逛逛都凑不到这个数,看来还是得动起来。不过说得太绝对了,步幅因人而异,身高腿长的人两步可能就是一米二,那两万步就超过十公里了。