普通人走两万步相当于多远？
山间茶客 普通人走两万步大约是14公里，因为正常人走路步幅约70公分。如果身高在1.6米以下，步幅65公分左右，那可能只有13公里。步数算距离没有绝对准确，只是个大约数。
山间茶客 评论 (2)
这数据挺实在的，我平时大概也是这个步幅。不过大家可能忽略了，两万步如果是快走，心率上去了消耗的热量可比慢悠悠散步多得多。而且如果是去旅游暴走，两万多步基本腿就废了，第二天上下楼梯都得扶着墙。所以这14公里里，包含多少有效运动距离也很关键。
这数据挺实在的，14公里确实是个不小的运动量，相当于跑个半马了。不过步幅这东西因人而异，我个子高，走两万步感觉能到15公里以上，还是得看个人情况。