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跑步和快走哪个更好
跑步和快走哪个更好
夜半听风
8月24日
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年纪较大或体质较差的朋友,在快走前需要注意饮食。建议适当进食清淡且易消化的食物,并等待半个小时左右再开始运动,这样有助于肠胃适应,避免运动不适。
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