爬山一定要穿登山鞋吗

爬山是否需要穿登山鞋其实要看具体情况，比如山的陡峭程度、地面状况和天气如何。如果是那种布满岩石或者雨雪天的湿滑山路，专业登山鞋的防滑鞋底和脚踝支撑确实能帮你不少忙，但要是走平缓的土路或者铺装步道，普通运动鞋也完全够用。