女扁平足适合穿哪些国内运动鞋？

Guide 7 确实轻，但扁平足穿一定要看支撑性够不够。这只鞋主打过渡平滑，属于缓震系，对高足弓友好，对扁平足来说可能内侧支撑不够，长期穿容易足底筋膜炎。建议扁平足先试试有双密度中底或者内置TPU支撑的款式，别盲目跟风轻量化。

这双确实轻，但扁平足穿它跑步膝盖容易超伸，日常走路还行，别拿来练强度。

283g确实挺轻的，扁平足跑起来支撑感咋样？怕久了脚底板疼

283g确实很轻，但“适度支撑”这个描述有点含糊。扁平足通常内旋过度，单靠轻量化和流畅感可能不够，关键还得看足弓处的稳定设计。建议先确认Guide 7中足是否有足够的抗扭转结构，否则跑久了容易累。