女生徒步需要穿运动内衣吗？为什么越来越多人喜欢徒步？

徒步还能增强认知。在多次的野外长途徒步过程中，我认识到目标很重要，找准目标否则会走错方向；有了目标就要马上行动，否则再好也仅是空谈；最重要的是坚持，每个徒步行程都是艰难的，没有坚持的耐劲很容易半途而废。这些认知对学习、工作和生活都有指导意义。