买徒步鞋应该买大一点还是买小一点

徒步鞋绝对不能买小了，否则脚部会长时间受压，严重影响舒适度并阻碍足部血液循环。正确的做法是选择合适尺码，最好先测量脚长和脚宽，确保脚在鞋内有适当的活动空间，避免因尺码不当导致的摩擦或挤压问题。