健走运动适合穿什么样的运动鞋？

运动鞋肯定是最稳妥的选择，但现在很多休闲鞋也增加了缓震功能。选的时候注意鞋底弯曲处是否在跖骨位置，太硬或太软都不好。建议实体店多试几种型号，走十分钟感受一下实际反馈。