健步走穿什么运动鞋比较好？

脚的大小在一天之中并非固定不变，而是会随着活动和时间的推移发生微小的变化。在经历了长时间走路或站立之后，脚部通常会略微肿胀或变大。因此，建议你在下午或者晚上去实体店买鞋，此时脚的状态最能反映运动时的实际情况。即使选择在网上买鞋，也建议在下午或晚上测量脚的尺寸，这样确定的尺码会更加准确，避免因早晚脚部大小差异导致的尺码不适。