计步器有什么作用
魔法少女郭芙蓉 对于很多习惯步行或跑步的朋友来说，每天消耗了多少卡路里其实是个迷。带上3D感应电子计步器后，它能直观显示你当天走的步数和对应的热量消耗，让运动成果变得一目了然。
魔法少女郭芙蓉 评论 (2)
其实现在手机自带功能就能做到这些，不一定非要单独买个计步器。不过对于喜欢极简或者不爱总看手机的人来说，那种戴在手腕或别在身上的小设备确实更有仪式感，看着数字跳动心里更踏实。
其实光看热量消耗可能有点片面，运动时身体状态千变万化，消耗量受心率、体重、甚至气温影响很大。计步器最大的价值或许在于“可视化”带来的心理激励——当你看到步数在跳动，那种完成目标的成就感，往往比卡路里数字更能让人坚持下去。