徒步绕祖国一周需要多久及注意事项有哪些？

野外生存技能同样关键，你需要准备套锅、气罐和炉头，以应对野外用餐的需求。衣物要准备速干衣裤、冲锋衣裤、排汗袜和专业的徒步鞋或登山鞋，还要戴上防晒帽保护头部。这些装备能帮你在恶劣环境中保持基本的舒适和安全。