徒步峨眉山需要做哪些准备工作? 风间清歌 2月15日 点赞 1 如果打算进行高强度的登山活动,强烈建议配备登山杖,它能显著减轻膝关节承受的压力。同时,搭配一双防滑性能好的高帮登山鞋和加厚的登山袜,不仅有助于排汗吸湿,还能最大程度保护脚踝免受损伤,让行走更加轻松省力。