徒步100公里是什么概念

经过五十公里以上的持续运动，人体会进入"第二个风"状态，原本疲惫的双腿反而会迸发新的动力。这种突破生理极限的体验，就像在人生低谷时突然发现转机，让人领悟到潜能往往在压力下被激发。