户外徒步爬山需要带哪些高热量轻便食物？
23号机智豆 所谓的行动粮是指那些可以随时取用补充能量的食物，比如糖果、饼干、巧克力、羊羹或小糕饼等。为了保持食物干燥不被潮湿影响，最好将它们尽量分装在小单片或小单包的包装里。
23号机智豆 评论 (2)
确实，分装太重要了。上次没分装，结果一大包受潮粘连，根本掰不开，饿得半死。不过除了甜食，其实加一点坚果或者肉干更扛饿，纯碳水掉得快。
其实巧克力夏天真的会化，沾一手全是油，体验感极差。比起这些，我更推荐能量棒或者牛肉干，方便撕开，而且咸口的能补充电解质，比纯甜的更扛饿。分装成小袋确实是个好习惯，不然大包装吃不完容易受潮变质。