户外登山徒步带什么食物最好？

去户外登山徒步的时候，牛肉、热水、士力架和备用的压缩饼干是绝对不能少的基本物资。除此之外，我通常还会额外准备一些葡萄干、各类坚果、糖果，还有各种果脯以及巧克力和馕、饼干等零食来补充体力。