和表姐一起去爬山需要注意什么?

看天气预报很重要,根据天气情况决定带不带雨具或者保暖衣物。如果是大晴天,防晒措施要做足;要是阴雨天,就得防止感冒和路面湿滑。穿着上要分层搭配,方便根据体温增减衣物,保持干爽舒适。

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