冬天带孩子爬山要准备什么？

冬天带娃爬山，第一要务是保暖，棉鞋、手套和帽子必须戴好。其次，衣服选择宽松舒适的款式，这样孩子活动起来才方便，不会束缚手脚。另外，运动后身体出汗，及时喝点热水补充水分，能让孩子感觉非常舒服。