地震时应该采取哪些最佳躲避措施？

在野外旅游时，山水变成危险地带。河岸易坍塌，山脚陡崖易山崩，陡峭山坡易滑坡。遇到山崩滑坡要向垂直于滚石前进的方向跑，切勿顺着滚石向下跑，也可躲在结实障碍物下或蹲在地沟保护头部。注意避开变压器、高压线以防触电。海边游玩若发现海水异常后退，要迅速向高处转移以防海啸。