登山鞋需要放鞋垫吗？Joma登山鞋怎么样？
吃土少女小A 登山鞋内非常有必要放鞋垫，可以防止脚掌在鞋内滑动。因为鞋内的鞋床是平的，但你的脚掌却不是，因此在登山时脚掌便会在鞋内滑动，每一步都要多费一点气力，长途步行更容易增加各种负担。使用鞋垫可以填补脚掌与鞋床之间的空位，减低脚掌在鞋内之滑动。
吃土少女小A 评论 (3)
确实有用，很多人买大码鞋为了配厚袜，结果磨脚，加个支撑好的鞋垫就稳多了。
确实如此，很多户外老手都强调“鞋垫是登山鞋的灵魂”。原厂鞋床虽然标准，但往往偏硬且缺乏足弓支撑。对于长距离徒步，一副好的支撑性鞋垫不仅能防滑，更能极大缓解足底筋膜炎的风险。Joma本身性价比不错，但如果你打算走复杂路况，建议额外投资一副定制的或高支撑性的第三方鞋垫，体验会有质的飞跃。
鞋垫确实有用，不过我更好奇Joma登山鞋本身鞋底防滑怎么样？有些鞋不配鞋垫也挺稳的。