登山鞋可以拿来跑步穿吗

再说说灵活性问题，由于登山鞋拥有厚重的鞋底和坚固的支撑结构，它的脚感非常僵硬。当你试图进行跑步这种需要快速屈伸脚踝和高频率脚步变换的运动时，你会发现根本迈不开腿，动作迟缓，无法发挥跑步应有的流畅感。